Tony huang~傳遞阿梵達AVATAR ~ 20年

在內心的平靜裡完成人間的成就－－阿梵達     讓讓我們不再虛假的對談 哈利．帕爾默   什麼是一個人一生最偉大的成就呢？不是各類形式的物質財富，也不是浮華的虛名，更別說是各種不同層級的權力位階了。那麼，究竟什麼才值得稱為是一個人最偉大的成就呢？答案就是內心的平靜。   很多人不暸解內心的平靜的定義，一般人將以為是舒適的、安逸的時刻，或者是成功地將壓力釋放的片段，更或者是一夜的深沉好眠。然而內心平靜的意義是甚於並遠超過那些僅能緩和痛苦與負擔與單純的心靈慰借。內心的平靜是置身在一個十分安靜的精神狀態中，在這個精神狀態下你就能夠經驗到“純粹的存在”。不需花費任何力氣去覺察，不會被任何念頭與評斷打擾，不在意痛苦或歡笑，獲得或失去。   獲得內心的平靜是推動人類活動的動機原型。若你檢視學校教育的校規與所教導的信念群，你將會發現即使是教條式的規則，也是 ( 或曾經是 ) 指引著人類發展朝獲得內心平靜狀態的終極目標行進。人們用各式各樣的方式讓頭腦安靜，包括成癮性行為，宗教開悟，精神錯亂，拒絕承認，順服與屈從，還有藥物的使用，接受手術與電擊治療等等。有些成功了，有些失敗了。   那些成功的發展出讓頭腦安靜的人，扮演著重要的角色，或者結合某種自製的力量，提醒人們蟄伏在內心深處的力量，他們喚醒並強化這個力量存在的本質， ( 許多人稱這種力量為靈魂的代表 ) 。失敗的方式，因為強化了思考並依賴著教條灌輸與控制，甚至借由這樣的運作獲得了報酬與懲罰。他們也提倡一種即時行樂的態度，避免過度壓抑、產生焦慮、染上癮頭，最後意志消沉。如果阿梵達課程在心靈教導與訓練裡有任何準則的話，那就是充滿決心地結合企圖與實際的行動，釋放靈魂並開啟了內心平靜的大門。   ——選自阿梵達電子報五期

2017/12/09-10台中再現人生，以下是魏X美的分享 .................................................................................. 姓名：魏x美 年齡：43 職業：經營美容spa館     上課前的我每天都很忙，總追求著生活、事業工作、感情，把自己搞的跟陀螺ㄧ樣的轉，每當自己覺察無法呼吸時，會去尋求幫助，例如：上自我成長的課（心靈、激發潛能等..）但只會維持短暫舒壓，終究不快樂，無法放鬆，放下。 在這次因緣具足下，聽了Tony老師的阿梵達說明會，當下清楚自己需要能量，我報名了。     2天阿梵達再現人生課程上完了，天啊！太神奇了，我無法用文字去形容心中的震撼與領悟、前所未有的放鬆及寧靜，發現以前接觸的種種，可能、或許更框架著我。     阿梵達讓我做簡單到不能再簡單的練習，神奇的讓我看到感知到自己ㄧ絲ㄧ點的內在，我的注意力已離我太遠太遠了...。清楚信念是什麼，原來上課前，我的人生劇本是被所有的信念操控著，太可怕了⋯⋯重點是，現在終於知道這是可以解決的，我開心期待著它的發生，課程結束後，忽然間才看到『生命』，以前它好像只是個文字，現在我感受到了它的溫度，我到底為我的生命做了什麼？為它帶來了什麼？終於看到ㄧ點點生命的價值及存在了，高興著自己的未來人生劇本將會由我來決定改寫。     真心期待2、3階的課程，非常感謝Tony老師及領袖們的協助，謝謝你們，你們辛苦了。

2017/12/09-10台中再現人生，以下是蔡X霖的分享 .................................................................................. 姓名：蔡X霖 年齡：17 職業：學生 再現人生心得：     這2天我其實本來有點懶惰的來上課，沒想到課程內許多練習，都是需要自己的去思考，要不然就是自己去外面散步和觀察，做注意力練習或是做決定等等的訓練，讓上課的過程變得活的，生活中的壓力感消失了，過程很自在。     一開始，有許多練習都不知道為什麼要做？有何意義？ 但是做完之後，發現"歐~原來是這樣" ！開通自己的一些毛病，找到問題源頭，原來好多東西是因自己而起，了解練習的原理之後，也可以很方便的用自己的方式去執行，可以的把它用在自己的生活中，多多嘗試去發現並解決問題。

2017/12/09-10台中再現人生，以下是蔡X芳的分享 .................................................................................. 姓名:蔡X芳 年齡:51 職業:家管     首先感謝慧玲不厭其煩的跟我說阿梵達，更感謝Tony和碧玉一直跟我解釋不懂的地方。二天的課程收穫很多，例如:解除固著的注意力，我竟然能找到去原諒一個人的方法；慈悲練習讓我發現我也有一顆能"感動"的心(因為我是主張人性本惡的嘛！)。     以前也上過一些心靈成長的課程，說的也很好，但總覺得好像少了些什麼。現在知道了，就是經驗(經歷)，透過練習讓我有了真實的體驗。就好比這二天再現人生發現了我的不一樣，我竟然會主動的去做一件以前不可能也不願意去做的。這對我來說簡直是奇蹟啊！

2017/12/09-10台中再現人生，以下是楊X叡的分享 .................................................................................. 姓名:楊X叡 年齡:39 職業:室內設計 再現人生心得: 上過了許多課，當然也明白許多的道理， 但總是難免碰到自己的問題時，下意識還是會照著舊有的思維走。 一直困擾著自己的，就是許多正面與負面的拉扯， 每個人都會說，那就把負面的放下吧！丟掉吧！ 這些我當然都懂啊！！只是 HOW ????? 帶著探索帶著期待的心情上了阿梵達， 課程中許多的小段落都讓我感覺驚喜， 透過不同的覺察能發現更細微的事物， 並且能夠自己決定，任何事物可以是什麼！ 然後也釐清了自己是如何把自己困在教條(瓶子)下的。 帶著這些覺察， 我很開心，我能夠朝下個階段前進了!!