阿梵達學生上課經驗分享~陳小姐

2年前開始接觸了阿梵達，上了課後也曾經茫然怎麼我的生命還是那麼多不想要的狀况，

不開心的狀况，每當我碰撞到滿頭包時，我會跟我的領袖說，他從不會直接給我任何答案或任何的教條觀念，他只會跟我說，伊群該是做練習的時候了，上了課花了錢就是要用，讓阿梵達成為你的人生工具吧！

每次跟他聊了之後，我會乖乖的去做練習，做完練習看到自己是用什麼信念（標籤）看待人事物後，對於事情的固着瞬間消除了，現在我碰到一些小狀況已會自動安排時間做練習，除非碰到很大的問題才會與領袖溝通與討論一下，是否我有哪些做練習的盲點，調整後再繼續做。

我看到我比以前喜歡自己了，肯定自己了，也看到自己較不會受人影響，會依自己的評估判斷後做決定，以前的我常讓別人的手伸入我的人生讓他人決定，我發現自己對自己的人生是那麼不願負責任，我知道了那不願負責任後面是什麼信念，我開始信任自己開始從小事做評估/判斷然後決定，不論結果如何，經驗與過程都是讓我成長，若結果不如預期可能有某個信念等待我去發現，開始會帶著好奇的態度看自己了。

這是我上了阿梵達的心得，我還有很多地方需整合，但每當我碰到一些挑戰或挫折，我都會跟自己說：伊群沒有問題的，不用怕，妳有工具，現在是機會點，該用工具了。